Ako si vybrať správne korzet pre držanie tela

Moderné tempo života, sedavý spôsob práce a nízka fyzická aktivita negatívne ovplyvniť zdravie späť. V tomto prípade, lekári odporúčajú držanie tela zátvorkou je lekársky výrobok na narovnávanie chrbtice a náprava krivé a patológií späť, ako napríklad prepätie z rebríka a hrudníka, svaly, slabosť svalov maternice. Je možné nosiť každý deň niekoľkokrát denne. To nie je veľmi masívne a je vhodné, aby sa s vami pracovať v kancelárii. Neustále používanie nie je odporúčané, aby ste sa vyhli svalovej atrofii a vplyv návyku.

Čo je korzet na držanie tela

V adjuvantnej počas liečby rôznych patológií lekári predpisujú nosiť korzet na správne držanie tela, ktoré zabezpečuje údržbu správne držanie tela a opravuje zakrivenie. Tento korzet na správne stooped držanie tela je prsníka obväz, skladajúci sa z rameno časť rôznej hustoty materiálu sú rôzne a vybrané v závislosti od účelu. Napríklad, rebrá modely pre prevenciu skolióza viac ako mierne, a na opravu vážne ochorenie pomocou kovových rebrá tlaku, ktorý bol silnejší.

Čo je potrebné

Lekárske čiastočne pevné corrector chrbta je navrhnutý tak, aby správne rôzne deformácie chrbtice. Lekári odporúčajú, ak máte nejaké zakrivenia (lordosis, kyfóza), bolesti chrbta a krčnej chrbtice, ťažká únava, svalové a klip nervové zakončenia medzi stavcami. Výstuže na zadnej strane môže byť použitý ako odstrašujúci ak existuje riziko, že problémy s chrbtom. Napríklad, sedavý životný štýl, práca v office zariadení, slabosť chrbtových svalov, k liečbe skoliózy rôznych stupňov.

Okrem vyššie uvedených svedectvo, príslušenstvo môže byť použitá pre pohodlie pri práci na počítači. To môže byť nosené niekoľko krát za deň (5-6 krát denne), má relaxačný, tonizujúci účinok a pomáha zmierniť nepohodlie počas dlhého sedenia pri počítači. Späť rovnátka bude užitočná pre deti i dospelých. Výrobok je často priradené k študentom, pretože sú na riziko vzniku ochorení chrbtice.

Klady a zápory

Každý konkrétny typ korzety má svoje výhody a nevýhody. Hlavné nevýhody obväzy sú:

• nepríjemné na nosenie;
• viditeľné pod tenké oblečenie;
• nosené len t-tričko alebo košeľa na nahé telo, že by push pre špeciálne rebier;
• má lokálny efekt a nemá vplyv na veľké oblasti späť;
• nízka úroveň efektívnosti v pokročilom patologických podmienok.

Opodstatnenosť tohto príslušenstva oveľa viac. Mal by som začať tým, že hovorí, že je to skvelý spôsob, ako na prevenciu ochorení a zlepšenie stavu chrbtice, ak už prítomné príznaky úzkosti. Od profesionálov možno konštatovať nasledovné:

• relaxáciu svalov všetkých častí späť;
• účinné ošetrenie zakrivenie vzhľadom na správnu fixáciu chrbtice;
• nedostatok nepohodlie pri dlhom sedení pri počítači;
• umožňuje udržiavať správne držanie tela.

Typy

Na korzety späť sú dvoch typov: liečebné a preventívne. Ošetrenie zamerané na riešenie špecifických problémov, ako sú contortion, držanie tela, hyper-kyfóza, lordosis, kyphoscoliosis, slabosť svalov chrbtice. Tento doplnok podiatrist môže predpísať samostatne alebo v kombinácii s farmakoterapia. Jeho self-predpísané pre malé zakrivenie chrbtice a držanie tela. V iných prípadoch je dcérskou spoločnosťou súčasť terapie.

Preventívne pripraviť na držanie tela, pomôže zabrániť progresii ochorenia a pomáha zlepšiť stav. Lekár predpisuje obväz po ortopedické vyšetrenie, ktoré odhalilo určité problémy. Pri opakovanom nosenie vyskytuje, nápravu nie je silné zakrivenie ložisko, oprava oporného úrovni, relax chrbtového svalstva, aj obväz zaviesť stavcov a zabraňuje nepohodlie počas dlhých sedavý spôsob práce. Preventívne opatrenia pre deti, pretože keď chrbtice zatiaľ nie je vytvorená, opraviť patológia jednoduchšie.

Dospelý

U pacientov starších ako 18 rokov, korzet nemusí vždy pomôcť, pretože tým, 22-25 rokov ľudská kostra je plne vytvorená, takže liečba skoliózy je vykonávať predovšetkým v integrovaným spôsobom. Existuje mnoho rôznych typov, ktoré sú zamerané na riešenie určitých problémov. Dospelí vymenovať viac dlhé nosenie ako deti. S cieľom dosiahnuť efektívne výsledky, mali by ste nosiť ortézy pravidelne. Nájsť ortopedické späť rovnátka by mal byť na základe diagnózy a vek pacienta. Naznačuje to môže len lekár.

Deti

Pre tých pacientov, ktorí sú mladší ako 18 rokov veku, k dispozícii je široký výber detských ortopedických korzety na zadnej strane. Sú maximálne pohodlné chrbtice a nemusí spôsobiť nepohodlie spôsobené elastické popruhy z mäkké, jemné materiál. Často terapie vrátane zariadenia pozitívne ovplyvňuje dynamiku oprava ochorenie chrbtice, a narovnať chrbticu dieťaťa môže byť oveľa jednoduchšie, než pre dospelých.

Elastický bedrový pás je vhodný pre deti od 5 do 18 rokov, na prevenciu a liečbu chorôb pohybového aparátu, úrazy, zlomeniny chrbtice a správne držanie tela. Toto usporiadanie opravuje patologický stav, zosúlaďuje chrbtice a zbavuje stresu na kosti a kĺby. Okrem toho, výstuha dáva svalový tonus, uvoľňuje napätie a únavu.

Typy

Korzety na opravu zadnej strane sú rozdelené do niekoľkých typov: pružná, magnety, bedrových, ťažké, komplexné, a lumbosacral. Elastický korzet je zložená tiahnúce sa v textílie, ktoré pevne obklady spodnej zadnej spodnej časti, a vrchol je hliníkový vložiť, ktorý správne zachytáva chrbtice. Korzet-inclinator má veľký tanier s ramienkami z kovu rebrá, zamerané na narovnávanie chrbtice v hrudnej a vymenovaný v vážne ochorenia chrbtice.

Položil ju na typ batoh, často sa stáva, že lekári predpisujú pre rehabilitačné terapie, ale nie pre každodenné nosenie na účely prevencie. Lumbosacral korzety sú priradené k ľuďom s miechy poranenia a tých, ktorí trpia bolesťami chrbta. Je lepšie zvoliť semi-rigid korektorov, ktorí kladú na strednej a dolnej časti chrbta. Funguje tak, že rozdeľovať záťaž na svaly a stavce, udržať správne držanie tela. Magnetický účinok corrector v tvorbe elektromagnetické vlny, ktoré pôsobia v oblasti chrbta.

Kontraindikácie

Ako terapeutický prostriedok ovplyvňujúce prietok krvi, zaťaženie chrbtice a jeho postavenie korzety majú niektoré kontraindikácie. Nie sú vhodné pre tieto skupiny pacientov, ktorí majú:

• alergické reakcie na materiál korzet;
• choroby pľúc a kardiovaskulárneho systému (pred musíte sa poradiť kardiológ alebo lekára pre respiračný systém);
• poranenia, rezné rany, kožné patológie prírodnej kože v kontakte s korzet;
• deti do veku 4 rokov.

Ako nosiť korzet pre držanie tela

Hlavné pravidlo, ktoré by mali byť dodržané nie nosiť korzet natrvalo. To môže viesť k atrofii svalov, ktoré podporujú držanie tela. Trvanie a frekvencia používania rovnátka predpísané lekárom, berúc do úvahy, diagnostiky, individuálnej charakteristiky pacienta a pozadí chronických ochorení. Štandardné trvanie operácie korzetu 30 minút až 5-krát denne. Tento čas je dosť pre mozog vníma správny motorický stereotyp.

Ako si vybrať

Urobiť správne rozhodnutie pri nákupe zdravotníckych korzet pre zadné nápravu, je potrebné určiť charakter príznaky a presnú diagnózu. Pre pokročilých prípadoch lekár by si mal vybrať corrector za držanie tela primeranej úrovni a rozsahu cien, pretože vážne patológia vyžadujú intenzívny vplyv na chrbticu. Prophylactically obväz vybrať jednoduchšie – hlavná vec, že pracoval na pravej oblastiach späť.

Okrem diagnostiky, je dôležité určiť umiestnenie zakrivenie. Korzety dať na tie oblasti, ktoré potrebujú pomoc a pevné upevnenie správny tvar chrbtice. Napríklad, ak je zakrivenie je v hornej časti, uchytenie tuhou model, ktorý sa bude vzťahovať na hrudník a krčná chrbtica. Ak sa problém je v bedrovej oblasti, je potrebné vybrať produkty, ktoré sú zamerané na korekciu bedrových oporu a správne držanie tela.

Korzet pre postoj s rukami

Kvalitný pevný modely korzety na zadnej majú vysokú cenu, ale nie minúť veľa peňazí, môžete to urobiť sami. To by si vyžadovalo elastický obväz (šírka: 8-10 cm, dĺžka: 6-7 metrov). Ako urobiť:

• na určenie stredu obväz (priložte ho do chrbtice v blízkosti lopatkami);
• jeden z konca obväz by mali ísť cez rameno a druhý na opačnej strane v podpazuší;
• oba konce sú obklopené ramená, brucho a prejsť podpazuší;
• obväzy pripojenie na bruchu alebo chrbte.

Ako domáce-vyrobené chudnutie korzet sa dá urobiť pre preventívne účely, zmierniť nepohodlie pri dlhšom sedení pri počítači. Avšak, to nie je nutné používať takýto návrh v pokročilým ochorením, pretože účinné výsledok, bude mu nie je, je lepšie uprednostniť kúpu kvalitných výrobkov. Domáce bedrová podpora môže len zlepšiť držanie tela alebo udržať chrbtové svaly v dobrej kondícii, správne distribúciu zaťaženia.